Бальные танцы делятся на 2 программы: европейскую (стандарт) и латиноамериканскую (латина).
В Европейской программе контакт между мужчиной и женщиной более плотный и осуществляется как за счет рук, так и правильной постановки тела. Он сохраняется в течение всего танца.
В европейскую программу входят:
- Вальс
- Танго
- Венский вальс
- Фокстрот
- Квик-степ